Seguridad

Viajeros de aventura, a quienes os gusta llevar las cosas al máximo, debéis estar bien informados acerca de la supervivencia en viajes de aventura y consejos de seguridad. Estar preparado es imprescindible si quieres viajar con seguridad y disfrutar de una aventura extraordinaria. A menudo, el imprevisto puede llevar un viajero a una situación muy peligrosa.

Explorar los desiertos, caminatas por la selva, expediciones de buceo …, todos tienen sus riesgos. Ya sea visitando las zonas remotas, saltando desde acantilados, caminatas en el desierto o la participación en viajes de aventura emocionantes, estos consejos te ayudarán a aumentar la conciencia sobre la seguridad personal.

Sí, son muy interesantes, pero puede ser peligroso ya que no tienes control sobre todo lo que sucederá durante un viaje.

Debido a este hecho, algunos tipos de preparaciones de seguridad deben ser considerados antes de salir de tu casa. Tomar las precauciones necesarias antes de salir puede ser un gran paso a tomar, ya que puede ayudar a disminuir las probabilidades de que ocurran accidentes. Así que cuando consideras participar en un viaje de aventura solo o con tus compañeros, asegúrete de que estes lo suficientemente preparado. Conocer bien el destino, los guías, y lo que estás a punto de hacer. Por encima de todo, asegúrate que tu lo sabes!

Considere la seguridad de tu viaje

A la hora de elegir un viaje de aventura, una de las cosas más importantes que cada viajero puede hacer para evitar peligros en el camino es la investigación sobre el destino y el viaje. Conocer el nivel de tu aventura, ya sea extrema o algo con poco riesgo, y pensar en los posibles peligros asociados con este tipo de actividad.

Tambien hay que conocer bien la formación y experiencia de los guías. No pienses que porque es guía, estás a salvo. Tener una guía, de hecho, no elimina el riesgo. Hay que entender que hay situaciones inesperadas que tu guía no puede controlar, independientemente la experiencia que tienen y lo fuerte que puede ser. En relación con esto, no crees que, ya que formas parte de un grupo, que no hay riesgo. Así que lo mejor que puedes hacer ahora es elegir el viaje adecuado con los guias preparados para liderar esta aventura.

¿Qué hacer y qué esperar de tu viaje

Un viaje de aventura es muchas veces una inversión muy exigente. Así que antes de salir, asegúrate de saber qué esperar y qué hacer en tu viaje…o mejor todavia ir sin expectativas y disfrutar de cada momento. Informate acerca de los alimentos y el alojamiento, el sexo, la edad e intereses de tus compañeros de aventura. Por otra parte, evaluar tus propias habilidades. También asegúrate de que estás física y mentalmente preparado para tu viaje de aventura.

Conócete a ti mismo

Conocerse a sí mismo es, de lejos lo mejor que cada persona puede hacer cuando se considere participar en un viaje de aventura. Así que pregúntate si la actividad que estás considerando es la que realmente quieres. También hay que estar consciente de tu condición, si tu condición fisica y mental son aptos para la experiencia que hayas elegido. Es una buena idea ver a tu médico para un examen completo para asegurarte de que estás sano y capaz de participar en todas las actividades programadas. Averigua si la aventura elegida es algo adecuado para tu condición actual si no, preparate o busca una alternativa, algo que tu salud puede tolerar.

Conocer el destino y preparación

Es importante investigar antes de embarcarse en la expedición, especialmente si vas a viajar a lugares desconocidos.

Además, preguntar sobre las vacunas recomendadas o los medicamentos que necesitas. Por ejemplo, los viajeros a África, Tailandia y la India u otros destinos deben comenzar el tratamiento para la malaria cuatro a seis semanas antes de la salida. El paludismo puede ser mortal, tomar los medicamentos antipalúdicos es importante. Mientras vas programando tus citas, hacer uno para ver a tu dentista también. Caries sin tratar pueden ser especialmente problemático en los aviones, donde la presión del aire puede hacer que las cavidades del cuerpo se expanden, sobre todo los de los oídos, los senos y los dientes.

Lo fundamental del equipaje

Los viajeros sabios tratan de hacer algunas cosas básicas antes de salir por la puerta. Medicación para bajar el dolor y la fiebre, antihistamínicos, un termómetro, protector solar, y medicina para la diarrea son fundamentales, pero dependiendo de tu destino, es posible que deseas un paquete de elementos adicionales. Pastillas de esterilización pueden ser útil, ya que una manera segura de arruinar tus vacaciones es mediante el contraer la “diarrea del viajero”. Los niños pueden tener el estómago muy sensible, por lo que si viajas con ellos, tener cuidado con las bebida en algunos países.

Repelente de insectos es una necesidad en algunos lugares, y los que suele ofrecer la mejor protección contienen DEET, pero siempre pregunta por los remedios locales. Para los más pequeños, asegúrate de que el porcentaje de DEET no exceda los 20%. Los bebés menores de dos meses de edad no deben ser tratados con repelente de insectos, así que asegúrate de cubrir su piel para evitar las picaduras.

Si tomas medicamentos con receta, es aconsejable hacer las maletas con un suministro adicional – uno en tu equipaje regular y uno en tu equipaje de mano. De esta manera, si las aerolíneas pierden el equipaje, lo que son propensos a hacer, tienes acceso a tus medicamentos. Mantenga una lista de todos tus medicamentos, así como información de contacto de tu médico de cabecera, si es necesario tener una receta medica durante el viaje, que hará todo mas facil si te ponen problemas en algún país.

Preparar y cuidar de su cuerpo

A pesar de que sin duda vas a estar un poco emocionado antes del viaje, asegúrate de cuidarte bien antes de salir. Coma comidas ligeras y nutritiva y descansa bien. Incluso las mejores vacaciones puede ser un poco exigentes, así que asegúrate de comenzar en tu mejor condición.

Una vez que estés en camino, tendrás que tomar buenas decisiones a fin de mantenerte seguro y saludable. Tener cuidado con la deshidratación, lo que realmente puede ser desastroso para tu energía, lo cual afecta a tu resistencia a todo, desde el jet lag hasta a una infección. Así que a tomar muchos sorbos de agua fresca y limpia en el avión. Beber antes de tener sed, porque al momento que sientas la necesidad, ya estás ligeramente deshidratado. También, hacer un intento de levantarse y moverse en el avion. No sólo va a ayudar a que te sientas un poco más alerta, pero tambien puede disminuir las probabilidades de tener las piernas y los pies hinchados, que puede ser doloroso y, a veces incluso peligroso. Si estás tomando un vuelo largo, trate de ajustarte al cambio de horario lo más pronto posible. Hacer un intento para comer y dormir de acuerdo al huso horario de tu destino, de modo que vas a desperdiciar el menor tiempo de tus vacaciones tan apreciadas, como evitar la sensación de sentirte fuera de lugar literalmente.

Por último, a tu llegada, asegúrate de mantener tus hábitos saludables. Usar protector solar con un factor de protección solar lo suficientemente alta y aplicar con frecuencia. Mantener la hidratación a nivel mediante de agua seguro. Evita el grifo de agua y cubitos de hielo en áreas subdesarrolladas. Lávete las manos frecuentemente, si el agua dulce es escasa, hacer uso de geles antibacterial para manos, pero tampoco abuses.

Hacer la mochila correctamente para pasar las vacaciones puede ser la diferencia entre desastre y disfrute. Lo mas importante, llevar tu buen sentido común y confia en tu intuición, preparación y por supuesto en los profesionales que has elegido para guiarte en tu experiencia!